Destinatários

Educadores de Infância, Professores do Ensino Básico, Secundário e Educação Especial

Releva

Despacho n.º 5741/2015 - Enquadra-se na possibilidade de ser reconhecida e certificada como ação deformação de curta duração a que se refere a alínea d) do n.º 1 do artigo 6.º do Decreto-Lei n.º 22/2014. 

Objetivos

Promover o bem estar emocional dos docentes através de estratégias validadas pela Psicologia Positiva; Identificar fatores protetores contra o stress e o burnout; Aplicar ferramentas práticas de autocuidado e regulação emocional no contexto escolar.

Conteúdos

1. O que é Psicologia Positiva e porque importa à escola. 2. Os três pilares do bem estar docente: sentido, competência e relações. 3. Estratégias práticas: Diário de gratidão, Forças de Carácter e Microintervenções Positivas. 4. Como criar ambientes psicologicamente seguros na sala de aula.

Observações

Apenas para os Docentes das Escolas do Concelho de Alenquer.